注意事項/Q&A

*注意事項*

ー施術についてー
当店の施術はリラクゼーションを目的に行うものであり、治療を目的にした医療行為は行っておりません。
現在、極端に体調不良、あるいは既往症があるお客様は施術前にお申し出ください。
こちらで施術ができないと判断した場合、施術をお断りさせて頂く場合がございます。
施術中に体調の異常を感じられた場合は、我慢せずにすぐにお申し出ください。
ご本人の判断で受けていただいた場合の施術、施術中、または施術後に何らかの変調をきたしたとしても、
当店およびセラピストは返金や責任などは、一切負いかねますので予めご了承ください。
ーお客様の体調についてー
以下の項目に当てはまる方はご遠慮いただいております。
心臓病、心筋梗塞、重度の高血圧・血液疾患・脳疾患・糖尿病・腎臓病、てんかん、などの症状をお持ちの方
悪性腫瘍、動脈瘤、動脈硬化、静脈瘤のある方、ペースメーカーをご利用の方
重度のリウマチ・関節炎・ぎっくり腰・ヘルニア・骨粗しょう症のある方
1年以内に手術をされた方、または、著しく体力が低下している方
伝染性皮膚炎、重度の水虫、皮膚の炎症、アレルギー、感染性のある方
怪我・骨折・火傷・打撲・ねん挫などの炎症のある方、その他医師の相談を必要とする疾患の方
38度以上の高熱のある方、泥酔されている方、食後30分以内の方、妊娠中の方
経絡腸セラピーにおきましては、加えまして以下の方もご遠慮いただいております。
IUD(子宮避妊具)をご利用されてる方
生理痛のひどい方、腹部に痛みがある時、内臓や婦人科系に疾患のある方
産後6ヶ月以内、帝王切開後6ヶ月以内の方、授乳中の方で90分以上空けれない方
よもぎ蒸し、ハーブボールにおきましては、加えまして以下の方もご遠慮いただいております。
生理中の方、よもぎアレルギーその他薬草、ハーブアレルギーの方
医師から運動、身体を温めることなど禁止されている方
医師に処方されたお薬を服用中の方(医師に必ずご確認ください。)
※本来、よもぎ蒸しは安産や逆子戻し、妊娠中のむくみなどにも用いられますが
助産師などのお産に関する専門家のいるサロンでの対応が適切と判断し
リラクゼーションサロン ほのり。では、体質改善、予防を目的として
妊娠期間以外の対応とさせていただいております。
尚、上記に該当する方は施術前に必ずセラピストにお申し出ください。

*Q&A*

ーお店についてー

Q.クレジットカードは使えますか?

A.現金のみでのお支払いとなっております。


Q.キャンセル料金は発生しますか?

A.キャンセル料は発生しません。予約変更、やむを得ずキャンセルする場合は、

 なるべく早くご連絡いただけますようお願いいたします。


Q.着替えや持っていくものは必要ですか?

A.特に必要はございません。こちらでお着替えをご用意しております。


Q.駐車場はありますか?

A.詳しくはお電話でお問合せください。


Q.施術時間以外の時間はどのくらい見ておけばいいですか?

A.どのコースも、カウンセリング、お着替え、足湯、アフターティーの時間が施術時間以外にかかります。

コースの時間の他に、30分程度余裕を見ていただけると、ゆっくりと施術を受けていただけます。


Q.2人同時は可能ですか?

A.よもぎ蒸しのコースは、当日のご予約でも2名様同時可能となっております。

オーナーセラピスト一人での営業の為、

タイ古式、漢方アロマオイル、足つぼのコースにつきましては、

平日に限り、前日までのご予約であれば、2名様同時可能な場合もございますので、ご相談ください。

フェイシャル、経絡腸セラピーは2名様同時不可となります。



ー施術についてー

Q.タイ古式は痛いですか?

A.お客様の状態に合わせてストレッチと指圧を織り交ぜながら、深く、ゆっくりと揉み解していきます。

痛みを感じる場合はお好みの強さに加減いたしますので、遠慮なくお申し付けください。


Q.身体が硬くても大丈夫ですか?

A.ゆったりとしたテンポでほぐしていきますので、お客様の柔軟性に合わせて無理なくストレッチしていきます。

身体の硬い方程、効果を実感して頂けると思います。


Q.フェイシャルの時はメイクはしていても大丈夫ですか?

A.大丈夫です。クレンジング、洗顔がコースに入っております。ただ、アイメイクはできるだけ控えめでお願いします。

特にマスカラは落とすのに時間がかかり、マッサージ等のお時間が少なくなる場合があります。


Q.コンタクトレンズを使用しているのですが、付けたままでも大丈夫ですか?

A.付けられたままで施術可能ですが、気になる方はケース等をご持参ください。


Q.施術後、メイクをして帰れますか?

A.お鏡をご用意しております。メイクをされたい方はお気軽にお声かけください。


Q.フェイシャルを受けていれば毎日のお手入れはしなくてもいいですか?

A.いいえ。毎日のお手入れはとても重要です。

お肌をいつもベストな状態に保つには毎日のお手入れもポイントとなります。

フェイシャルコースでの施術はあくまでも集中的なケアとお考えください。


Q.フェイシャルはどれくらいのペースで通ったらいいですか?

A.お客様の肌質や状態などにより異なりますが、基本的には、最初の3か月程度は10日に1回、その後、お肌のサイクル(ターンオーバー)に合わせて、4週に1回のペースをおススメしております。


Q.効果はどのくらい持続しますか?

A.お客様の肌質や状態、生活習慣などによっても異なりますが、1度きりのケアでは、持続性はあまりありません。

お肌も常に生まれ変わっていきますので、ターンオーバーに合わせてケアしていくことがおススメです。

良い状態を持続させるためには、ご自宅でのケアも大切になってきます。


Q.敏感肌ですが、受けても大丈夫ですか?

A.お客様の肌質や状態に合わせてお化粧品や精油を選んでいきます。

アトピーやアレルギーなどで敏感肌の方でも安心してご利用できます。

お気軽にご相談ください。


Q.肌にあまり悩みはないのですが、フェイシャルコースを受けても大丈夫ですか?

A,はい。人は、日々年齢を重ねていきます。

今はまだお悩み、肌トラブルがない場合でも、これから出てくるトラブルへの予防にも繋がります。


Q.よもぎ蒸しの時にメイクはしてない方がいいですか?

A.お化粧を落としていただくということは、していません。

効能としては、お化粧をしてない方がよもぎ漢方成分がしっかりとお肌に吸収されるため

その分しっとりとした仕上がりになります。お客様のご都合に合わせてご利用ください。


Q.どれくらいの頻度で受けると良いですか?毎日しても良いですか?効果はすぐ現れますか?

A.一般的に東洋医学(よもぎ蒸しも漢方薬を使うので)は体質改善・維持・予防を目的としています。

そして、人間が本来持つ自然治癒力を高めることへ繋がります。

漢方薬や鍼灸などの東洋医学は、たくさんしたから効果的というものではなく、

体内に作用させ、本人の持つ治癒力を喚起させるというものなので、

体質改善の場合は、特に効果を浸透させる時間を持つ方が良いと言えるでしょう。

そういう意味で毎日しなければならないというものでもありません。


すぐに良さを実感される方も多いく、個人差はありますが、

おすすめは3回程度は試されることです。回数を重ねるごとにその変化が良くわかります。

健康な女性でしたら、健康維持のため生理前後の月1~2回のペースで。

冷えのひどい方、婦人科系のトラブルやニキビ、アレルギー(アトピー、花粉症)などでお悩みのある方は

ある程度時間をかけて体質改善する必要があります。

個人差がありますが、週に2~3回、少なくとも週1回程度された方が体質改善が望め効果が高いでしょう。

その後、効果に合わせて週1回程度というふうにするのがおすすめです。


毎日行うことで、例えば疲れが取れすっきりする、

ゆっくり寝ることができると言うような方の場合は、それに合わせて毎日行ってもいいと思います。

それぞれの方のペースに合わせてご利用ください。


Q.よもぎ蒸しをした後、シャワーやお風呂に入って洗い流してもいいですか?

A.お風呂に入ると言うよりは、かけ湯、シャワー程度など水をかぶるくらいで良いと思います。

よもぎ蒸しによって肌がとてもいい状態に(しっとりとした感じ)なる為、

あまり洗い流したりするのはもったいないです。

タオルドライでも十分ですし、よもぎ蒸し後もベタベタせず肌にはさっぱり感が強いです。

漢方成分を存分に吸収されてください。


Q.よもぎ蒸しを受ける際、マントの下は裸なのでしょうか?

Tシャツやショーツを付けると効果は薄れますか?

A.マントの下は基本的に下着等も全て取って頂いております。

着衣して行った場合、やはり効果は薄れてしまうと思います。

よもぎ蒸しはよもぎ、漢方を煮出した成分を含む蒸気を体に浴びることで、そのエキスを経皮的に吸収浸透させることが

体にとって良い効果を発揮します。できるだけ全身にまんべんなく蒸気を当てた方がより効果的です。


Q.ダイエットへの効果は?

A.新陳代謝が上がっていくようですので、よもぎ蒸しに入るたびに発汗量も増え、ベースとして基礎代謝が上がり

脂肪が燃えやすくなるようです。体温が1℃上がると、基礎代謝は12%向上すると言われており、

運動や厳しい食事制限ではなく、太りにくい体作りにも繋がります。

ほのり。では、リラクゼーション、体質改善、維持、予防を目的としています。


Q.生理中でもよもぎ蒸しはできますか?

A.出血量の多い時は、しない方がいいです。血の巡りが良くなり出血量が加速されフラフラする危険を避けるためです。

ただ、ほぼ終わりかけでおりものシートでも間に合うという程度の生理の場合は、ご本人さえ良ければ

よもぎ蒸しをなさっても構いません。その際、よもぎ蒸し後におりものに混じって

どす黒い古い血のようなものが出てくることがありますので、ナプキン等は念のためお持ちください。


Q.よもぎ蒸しをすると妊娠しやすくなりますか?

A.妊娠するための体作りに必要なことは、骨盤内の血流をよくすることと気持ちのリラックス、ストレスの緩和です。

そして、身体を温め代謝をあげてホルモンバランスを整えることが大切です。よもぎ蒸しは直接下半身を蒸して温め

漢方成分の蒸気を粘膜から吸収するため子宮に直接アプローチすると言われています。

現在、不妊治療中の方については、治療周期によって、おススメする時期と出来ない時期がございます。

差支えないようでしたら電話予約の際にお話しください。

なお、よもぎ蒸しは民間療法ですので、妊娠に効くなど断言はできません。


Q.好転反応はありますか?

A.体調の変化や身体が疲れている時、何らかの疾患をお持ちの方は、好転反応(おりものが増える、腹痛、

軟便になる、倦怠感、湿疹が出る等)が出ることがあります。

好転反応とは、今まで身体に溜め込んできた毒素が外に出るための反応です。

身体が順応するまでの一時的な反応ですが、このような反応が出た時は水分を多めに摂って頂き、ゆっくり

体を休めてください。また、生薬アレルギー症状をご心配される場合は

あらかじめ医師にご相談の上ご来店くださいませ。


Q.経絡腸セラピーは痛くないですか?

A.便秘やお腹が張りがちな方、腸が硬くなっている部分や炎症がある部分は、

部分的に痛みやくすぐったさを感じる場合がありますが、何度か受けて頂いてる内に改善され和らいできます。

お好みの圧に加減しますので、遠慮なくお申し付けください。


Q.経絡腸セラピーはどんな人におススメですか?

A.便秘や下痢になりやすい方はもちろん、ポッコリお腹、肌荒れ、冷え性、むくみ、生理不順、気分が晴れないなど

様々なお悩みの方へおススメします。トラブルがあまりない方でも、

月に1回腸の働きを正常にし、予防するためにもおススメいたします。


Q.継続して通わないといけないですか?

A.1回のセラピーで変化を実感される方もいらっしゃいますが、

症状や個人差にもより、時間や回数が必要な場合もありますので、

週に1~2回程度された方が体質改善が望め効果が高いでしょう。

その後、効果に合わせて目安として、月に2回もしくは1回がおススメです。

人間の細胞や血液は、120日(4ヶ月)で入れ替わると言われており

体質は1日で変えることは難しいです。内臓環境を変えるためにも

定期的に通うことをおススメします。


Q.生理中でもできますか?

A.出血量の多い時は、しない方がいいです。血の巡りが良くなり出血量が加速されフラフラする危険を避けるためです。

 ただ、ほぼ終わりかけでおりものシートでも間に合うという程度の生理の場合は、

 ご本人さえ良ければなさっても構いません。


Q.経絡腸セラピーは服の上からですか?

A.漢方精油とベースオイルを混ぜて、施術し漢方成分も浸透させていきますので、

 こちらでご用意してます、紙ショーツと紙ブラジャーに着替えていただきます。