お菓子とツボ👣

こんにちは🌞

リラクゼーションサロン ほのり。です✨

朝から雪がチラついて風も強いですね。

最近、お菓子のストックが増えてしまったせいか、気づくと勝手に手が伸びてしまい、
たまにはと思いながら毎日食べてる気がします。



そこで、食欲を抑えてくれるツボを調べて見ました。

ツボは健康増進や体質改善、美容効果も期待できるということで、古くから行われ、不調を改善したい場合は、それに関連するツボを刺激してあげることで、本来備わっている自然治癒力を高め、緩和し整えていきます。

足裏では、親指と人差し指の下の膨らんでいる部分が”食欲抑制”に効くツボです。
それともう一つ、土踏まずの上あたりとその少し上です。体脂肪の燃焼及び老廃物の排出をサポートしてくれます。
手のひらでは、親指の下の膨らんでいる部分、耳では、耳の顔側にある骨の飛び出た部分のくぼみの辺りにあります。
食前に、ここを刺激することで、止まらない食欲を抑える効果が期待できます。

物作り&リラクゼーションサロン ほのり。

物作り・サンドアート・キャンドル・ハーバリウム・フレグランスディフューザー・タイ古式・漢方アロマオイル・よもぎ蒸し・経絡腸セラピー・フェイシャル・足つぼ・かっさ

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