お菓子とツボ👣

こんにちは🌞

リラクゼーションサロン ほのり。です✨

朝から雪がチラついて風も強いですね。

最近、お菓子のストックが増えてしまったせいか、気づくと勝手に手が伸びてしまい、

そこで、食欲を抑えてくれるツボを調べて見ました。

ツボは健康増進や体質改善、美容効果も期待できるということで、古くから行われ、不調を改善したい場合は、それに関連するツボを刺激してあげることで、本来備わっている自然治癒力を高め、緩和し整えていきます。

足裏では、親指と人差し指の下の膨らんでいる部分が”食欲抑制”に効くツボです。

それともう一つ、土踏まずの上あたりとその少し上です。体脂肪の燃焼及び老廃物の排出をサポートしてくれます。

手のひらでは、親指の下の膨らんでいる部分、耳では、耳の顔側にある骨の飛び出た部分のくぼみの辺りにあります。

食前に、ここを刺激することで、止まらない食欲を抑える効果が期待できます。